多吃猕猴桃的四大好处

  秋季多吃水果,可以补水。猕猴桃也叫奇异果,是秋季的时令水果之一,含有丰富维生素,热量却超低,秋季经常食用奇异果不仅能为身体补充水分,还可以达到美容减肥等功效。

九华毛峰绿茶的故事

  传说,唐末时,有一僧一道因慕地藏菩萨之名从四川来九华山修行,修行期间不食米粮,仅以野草、野果等为食,日子一久,出现了头晕身肿的病症,无奈,二人只好自寻草药医治,结果发现将采回的茶叶煮饮后,病症有逐渐减轻的趋向,一段时间后居然“药”到病除。此种茶叶即是九华毛峰。

在生活工作之余,素食者还可以做这六件事

  无论出于什么原因,你已经成为一位素食者了。随着素食时间的增加,你会发见自己身体和心灵上的可喜变化。你的健康状况在不断改善,精力充沛;你的喜好、生活目标和人生追求在不知不觉地改变。在这样情况下,一位素食者在忙工作、讨生活之余,可以做些什么事来使你素食的效果百尺竿头,更进一步呢?

五类肝脏最喜爱的食物

  肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用。近日,美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食。

花粉的功效与作用及食用方法

  花粉的功效是非常多的,生活中我们可以适当的吃一些花粉,对健康是非常有帮助的,所以我们要对花粉怎么吃有所了解。那么日常生活中花粉的功效与作用及食用方法是怎样的呢?下面就让我们一起来了解一下吧!

大豆油的营养价值与食疗作用及做法

  豆油就是通常所说的大豆色拉油,是最常用的烹调油之一。豆油是从大豆中压榨出来的,有冷压豆油和热压豆油两种。冷压豆油的色泽较浅,生豆味淡;热压豆油由于原料经高温处理,其出油率虽高,但色泽较深,并带有较浓的生豆气味。按加工程序的不同又可分为粗豆油、过滤豆油和精制豆油。粗豆油为黄褐色,精制的大多数为淡黄色,粘性较大。在空气中久放后,豆油油面会形成不坚固的薄膜。豆油较其它油脂营养价值高,我国各地区都喜欢食用。